¿Con qué frecuencia llamamos nuestra atención al cabello hermoso y grueso? ¿Es un regalo más natural o un resumen del cuidado diario? ¿Es posible restaurar el volumen de cabello después de su enfermedad? Para responder a estas preguntas, veamos la estructura de nuestro cabello.
Cómo hacer el cabello
En la cabeza de un adulto hay aproximadamente 100,000 pelos. Resulta que el color del cabello afecta su cantidad. Cuanto más oscuro es el traje, menos el pelo en sí. Cuanto más crecen en el tono, menos en la parte frontal y en los templos.
En consecuencia, cada cabello tiene una vida independiente, cuya duración es en promedio de 3 a 6 años. Tiene dos partes: visible (el propio cabello en la superficie de la cabeza) y el invisible (folículo). El folículo en sí mismo consiste en una bolsa para la raíz y el bulbo (engrosamiento especial). El proceso de nacimiento se produce en el bulbo, que colinda con una papila peluda que contiene vasos sanguíneos. Es con él que nuestro cuerpo alimenta nuestro cabello.
Si cortamos el cabello, veremos su núcleo o materia cerebral. El 90% del pelo es de corteza, que es responsable de la fuerza y el color. En el exterior, la corteza en una capa cubre las cutículas (pañuelo "escamas").
El cabello vive en tres fases de la vida:
Ahora podemos hablar más sobre qué hacer si empezamos a perder más cabello de lo habitual y qué métodos nos ayudarán a recuperar su cantidad normal.
¿Después de eso perdemos nuestro cabello?
1. Trastornos hormonales en el cuerpo. En el período de embarazo, después del nacimiento de un bebé y la lactancia, así como al inicio de la menopausia. Un desequilibrio de hormonas puede ocurrir después de tomar la medicación. Estos procesos temporales llevan hasta 1 000 pelos por día.
2. Violación de procesos de microcirculación de la sangre. Los vasos sanguíneos se vuelven estrechos y la sangre deja de suministrar nutrientes, después de lo cual el cabello muere gradualmente. Esta situación puede ser causada por el estrés sobre el cual reaccionará el cabello después de 2 a 3 meses. Fumar y el alcohol son muy peligrosos para los vasos; incluso dañan nuestro cabello más que el hígado y los pulmones.
3. Efecto del ambiente externo sobre la condición del cabello. El pelo con nosotros está experimentando heladas y calor, nieve y lluvia. Si no los protegemos del mal tiempo, inmediatamente comienzan a reaccionar, tontamente, rompiendo y cayendo.
4. Mala nutrición. En la dieta, había pocas vitaminas, micro y macro elementos, y el cuerpo lo toma de sus reservas internas. Las personas en riesgo están abusando de las dietas.
5. Ondas químicas, tinción.el pelo Te pintas el cabello, haces una cortina para masticar, aplicas espuma, geles y mousses.
La restauración del cabello después de la pérdida es posible solo a través de un tratamiento complejo.
Cabello saludable en un cuerpo sano
La salud del cabello comienza con la salud de su cuerpo. Cualquier falla en el trabajo de los órganos internos no debe ser ignorada.
La alopecia androgenética es una pérdida parcial o completa de cabello en diferentes partes del cuerpo, incluso en la cabeza.Una de las causas de la enfermedad es el deterioro hormonal. La medicina moderna detecta y trata con éxito varias etapas de la caída del cabello, utilizando en su arsenal de preparaciones médicas, equipos modernos y homeopatía.
Tenemos un organismo desde el interior
Para restaurar la salud de su cabello, necesita saturar su cuerpo con proteínas, así como vitaminas A, B1, B2, B6, B5, B6, B8, B9, B12, C, P, PP y E. Tenga en cuenta que Una docena de productos que evitarán que tu cabello se caiga:
- 1 taza de leche, yogurt o yogurt;
- 1 plátano;
- habas de soja (leche de soja, carne de soja, queso de soja);
- semillas de girasol;
- salvado en pan, con yogur;
- nueces (nueces, avellanas, almendras, anacardos);
- hígado;
- peces de mar;
- espinacas.
Toda mujer quiere ser delgada, bella y saludable. Las dietas rápidas y hambrientas causan un daño terrible al cuerpo en su totalidad, lo que significa que después de ellas, la pérdida de cabello no se puede evitar.Desecha los malos hábitos. Fumar y el consumo excesivo de alcohol no solo se matan.Belleza, lentamente te mates. Restaurar el cabello ayudará al aire fresco. Los saturamos con oxígeno, protegiéndolos del sol y las heladas. No te olvides de los sombreros cuando visites saunas, baños y solarium.
Otro paso en el camino de la recuperación es un sueño completo de al menos 8 horas. Evita el estrés y protege el sistema nervioso de la sobrecarga. Recuerda que las células nerviosas no son restauradas. Los paseos al aire libre, el descanso activo y la educación física fortalecerán su condición y mejorarán su estado de ánimo.
Tratamiento de raíces
Como cualquier planta, el cabello tiene una raíz. Detener el proceso de pérdida de cabello ayudará con procedimientos que mejoran la microcirculación sanguínea. Uno de los métodos efectivos es masajear la cabeza con la aplicación posterior de la máscara. El masaje anterior calentará el cuero cabelludo y una máscara, que incluirá componentes de calentamiento, causará un suministro de sangre adicional. Esto debería restaurar el proceso de aparición de cabello nuevo y fortalecer el sistema radicular.
Se puede comprar una mascarilla para la pérdida del cabello en puntos de venta especializados, y usted mismo puede hacerla con productos naturales. Como parte de las máscaras, necesariamente deben tener las mismas vitaminas que en nuestros diez principales productos obligatorios. Mejorar la circulación sanguínea con ají rojo, mostaza y alcohol. No olvides utilizar aceites esenciales para masajes también. El masaje de cabeza se puede hacer con las yemas de los dedos, un cepillo especial o con un peine láser. Preste más atención a las áreas de la cabeza que son más propensas a las caídas: este es el frente y el lugar.parcela
Reemplace la pintura química con tintes naturales
Cada vez que nos pintamos el cabello, irritamos el cuero cabelludo y causamos un fuerte golpe en el sistema radicular. Si no los protege de manera oportuna después de cada pintura, pronto perderemos su volumen y elasticidad. Si se encuentra en la etapa de tratamiento de la pérdida del cabello, es mejor abandonar este procedimiento. Lleva tiempo restaurar la estructura del cabello.
Junto con el amoníaco ordinario, existen los llamados tintes naturales. Fortalecen y devuelven al cabello un aspecto saludable. Hay muchas recetas para usar verduras, frutas y hierbas para teñir el cabello en casa.
Si tienes el pelo oscuro, puedes usar henna y bajo. Se basan en taninos que nutren perfectamente el cuero cabelludo, promueven el crecimiento del cabello y también restauran su brillo natural. Si diluyes los colorantes en el yogur, tu cabello recibirá nutrición adicional.
Para dar un tinte dorado e incluso pintar el pelo gris sobre el pelo oscuro puede sobresalir. Caldo saturado, cuanto más oscuro sea el color. Si pica en el molino de carne un maní verde de nueces y las diluye con agua hasta obtener una crema agria, obtendrá un rico color castaño oscuro. Aplique esta mezcla durante 30-40 minutos, y obtendrá un excelente resultado. Sombra estable y sin gotas de química.
Una henna incolora es muy popular, que puede ser la base para teñir cualquier color de cabello. Agregando a esto café, té, lima, salvia, obtenemos paletas nuevas e inusuales. Si tuel dueño del cabello claro, luego a la henna incolora puede agregar una cucharada de farmacia de manzanilla seca en proporción a 1 cucharada de flores por media taza de agua hirviendo. Agregará un tono dorado de tiras verdosas de infusión de manzanilla diluida con agua.
Si en el proceso de colorear, beba té caliente con limón, vino caliente o 20 gramos de coñac, la circulación sanguínea mejorará y la pintura será más estable. Puedes teñir y nutrir el cabello de esta manera una vez a la semana. No se recomienda usar tintes naturales después de pinturas ordinarias. Se necesita un descanso para liberar el cabello de la química.
Cuidamos adecuadamente el cabello
El cabello necesita cuidado diario y completo, especialmente cuando debe restaurarse después de caerse. Trate de protegerlo de daños mecánicos. En el proceso de lavado, secado, masaje y peinado, recuerde que cualquier movimiento brusco conduce a su pérdida y deformación. Cuidando tu cabello, presta atención a los siguientes puntos:
- Rompe todos los campos, y solo entonces comienza a lavar;
- Preste atención a la rigidez del agua, que mata el cabello y conduce a su pérdida. Hace el agua más suave que la habitación hirviendo. Y puedes agregar 1 taza de refresco en una pelvis de agua;
- utilizar agua a temperatura media. Los yoguis creen que el agua demasiado caliente acelera la aparición de canas;
- No confunda su cabello mientras se lava, entonces será más fácil peinarlo;
- enjuague su cabello con agua acidificada, agregándole un poco de vinagre o jugo de limón;
- cabello seco si es posiblenaturalmente, ligeramente empapados con una toalla;
- no peinar inmediatamente después de lavar la cabeza. Los rizos largos secos comienzan a peinarse desde el medio, y los cortes de pelo cortos se combinan desde la raíz;
- Las raíces limpias y secas se pueden nutrir con un spray.
El aerosol se puede hacer de forma independiente en el hogar.
- Vitamina B1 - 1 ampolla
- Vitamina B5 - 1 ampolla
- Vitamina B6 - 1 ampolla
- Vitamina В12 - 1 ampolla
- Jugo de aloe - 1 ampolla
- Agua mineral - 50 ml
Todos los ingredientes se mezclan en un recipiente especial. Para agregar sabor, puede agregar perfume floral. Espolvoree en la raíz solo sobre el cabello limpio y seco.
Ahora podemos resumir todo lo anterior. El cabello se cae en casos de enfermedades internas, con trastornos hormonales, mala nutrición, tanto el propio folículo piloso como el cuerpo en general. Restaurar la pérdida del cabello cuando se puede, si se incluyen en su dieta alimentos ricos en proteínas y vitaminas, se oculta de la intemperie y temperaturas extremas, rechazar los malos hábitos y ser más atención al mantenimiento.
Conocemos las causas y los métodos para resolver el problema. Hay una cuestión de elección. Y creo que harás una elección a favor de la salud y la belleza de tu cabello. Buena suerte con esto.
